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楽らく健康タイム「ラジオ体操&体幹トレーニング」

2017.02.20 10:00|楽らく健康タイム
「 無理なく運動ができる!」と好評の楽らく健康タイム。


   CIMG3859.jpg
なんとなく行っていたラジオ体操も、
キチンと理解して取り組んでみると、うっすら汗をかくほど。
とっても良い運動になります。


 CIMG3866.jpg CIMG3868.jpg


「ラジオ体操&体幹トレーニング」も、残すところ、
2/24、3/10、3/24、の3回となりました。
皆様のご参加、お待ちしております。

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